Gewoon overgevoelig, of Hoogsensitief?

Het lijkt tegenwoordig alsof iedereen het is, hoog sensitief. Gebruik het maar eens als zoekterm op social media en je krijgt de meest uiteenlopende, kwetsbare verhalen over HSP. Maar wat is het dan eigenlijk en waarom hoor je er ineens zoveel over? HSP staat voor Hoog Sensitief Persoon en betekent dus dat iemand extra gevoelig is en daardoor prikkels moeilijker verwerkt. Dat is overigens geen aandoening, maar gewoon iets wat je bent. Ieder mens heeft een ander karakter en verschillende karaktereigenschappen. Het is belangrijk om de karaktereigenschappen van mensen te herkennen en te accepteren. Sommige mensen zijn intelligenter dan andere mensen, andere zijn gevoeliger. Beide zijn karaktereigenschappen.

Ook kinderen hebben karaktereigenschappen. Een karaktereigenschap die we veel zien bij kinderen is Hoog Sensitiviteit (HSK). Deze kinderen beleven alles wat er om hen heen gebeurt intenser dan andere kinderen. Wanneer het kind voldoende grip op situaties krijgt en gesteund wordt door de omgeving zal het kind zich prettiger en veiliger voelen.

Hoe dit werkt en waarom het karaktereigenschappen zijn, bespreken we tijdens deze bijeenkomst.